2018中秋节吃月饼的禁忌有哪些？

中秋节就要到了，中秋节当然少不了吃月饼，很多人都喜欢吃月饼，但吃月饼也有一些禁忌，你了解吗?2018中秋节吃月饼的禁忌有哪些?下面和销客多微分销小编一起来看看吧。

1.月饼不宜与粥一起吃

很多人吃月饼的时候都喜欢喝一碗粥，搭配起来好像觉得月饼不太干也不显得特别甜了。但你知道吗，月饼馅和粥都是迅速升高血糖的高升糖指数食品，不仅对糖尿病患者造成不适，对人的大脑细胞也不利，同时还会降低脂肪的代谢。

2.月饼要少吃

月饼含油脂、糖分很高，过量食用会产生油腻感，导致腹胀，引起消化不良、食欲减退、血糖升高等。同时摄入的热量也会过高。

尤其是老年人和儿童更不要多吃，否则会引起腹痛、腹胀、腹泻、呕吐、消化不良等症状。

3.体热者不宜多吃月饼

体内偏热的人不要多吃月饼，否则容易引起消化不良，还会导致内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈肿痛等症状。

4.女性朋友吃月饼需注意

孕妇和哺乳期妇女要少吃月饼，月饼含糖量含油脂较高，孕妇多吃容易引起血糖升高。哺乳期妇女多吃月饼容易导致上火，同时会通过乳汁传递给宝宝，导致宝宝上火。

另外女性生理期的时候不要吃冰激凌月饼。

5.月饼不要存放时间过长

过节时人们喜欢买很多月饼，或是亲戚朋友送的礼盒月饼，近期可能吃不完，就像留着以后吃，但由于月饼含脂肪较多，存放过久容易变质，吃后容易发生食物中毒。

6.月饼尽量早吃

吃月饼尽量在早上或中午吃，晚上不吃或少吃，尤其是老年人晚上最好不要吃月饼，否则容易造成血液凝固，形成血栓。

2018中秋节吃月饼的禁忌有哪些?销客多微分销小编就先介绍到这里了。中秋节越来越近了，各大市场已经开始卖月饼了，大家要随吃随买，尽量不要多吃。